先日、上級講座にオブザーバーとして
参加してきました。
久しぶりに江ノ島に行くことができて
嬉しかったです
何度かお会いしている方ばかりだったので
リラックスして参加できました。
講座にオブザーバーで参加すると
私も復習になってありがたいです。
いろんな気付きがあります。
みなさんスムーズに習得されていて
すごいなと思いました。
今回誘導瞑想を初めてやってみました。
これまで習ったことを思い出して
やってみたけど、いろいろと
反省点も多かったです。
帰る頃にはイルミネーションが
きれいでした。
江ノ島はやっぱりいいですね。
楽しい１日でした