レシピブログさんからスパイスを頂いて、今回のお題は食べるスープ。

 

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今回はトマトジュースを使った一品です。

 

『材料2人分』

 鶏もも肉   1枚

 キャベツ   3枚

 玉ねぎ    2個

 じゃがいも  2個

 ニンニク   1片

 ローリエ   1枚

 コンソメ   小さじ2

 魅惑のハリッサ   小さじ2

 カレーパウダー  小さじ1/2

 トマトジュース  3カップ

 オリーブオイル 大さじ1

 

① 厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、大きめに切ったもも肉を炒める

 

② ざく切りにしたキャベツ、半分に切った玉ねぎとジャガイモ、つぶしたニンニクを加える

 

③ 軽く炒め合わせたら、ローリエ、トマトジュース、コンソメを入れて煮込む

 

④ 魅惑のハリッサ、カレーパウダーを入れて味をととのえる

 

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