この前大量に購入したイワシ。

 

今日はどうしようか・・・

 

面倒なので、下味を漬けて焼くことにしました。

 

『材料2人分』

 イワシ(3枚におろして骨をとったもの)   10匹程度

 ショウガチューブ   小さじ1

 ニンニクチューブ   小さじ1

 醤油         小さじ2

 みりん        小さじ1

 片栗粉        大さじ2

 サラダ油       適宜

 

① イワシをボウルに入れ、調味料全てをよく揉みこむ

 

② フライパンにサラダ油を入れ、①をぎゅっと握って固めて落とし焼きにする

 

3枚におろしておけば簡単です。

 

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