今日はびっくりするくらい涼しく、快適でしたね。

 

でもまだまだ暑さは戻ってきます。

 

今日の一品はレンチンだけでOKなので、手軽に作れます。

 

『材料2人分』

 ナス   2~3本

 小ネギ  2本程度

 和風だし   小さじ1

 醤油    大さじ1

 砂糖    小さじ1

 みりん   小さじ1

 ゴマ油   小さじ2

 

① ナスを一口大に切り、耐熱容器に入れ、ごま油をかける

 

② 600Wで4分程度加熱し、火が通ってなければ少しずつプラスする

 

③ 調味料と水1カップを煮立てる

 

④ ②をタッパーに入れ、③をかけて冷やしておく

 

⑤ 小ネギのみじん切りをかけて頂く

 

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