夏になると食べたくなる南蛮漬け。

 

魚もおいしいけれど、がんもどきだと手軽にいつでも作れます。

 

『材料2人分』

 がんもどき    2枚

 酢         1/4カップ

 砂糖        大さじ2

 醤油        大さじ2

 和風だしの素   小さじ1

 水         1カップ

 鷹の爪      1本

 玉ねぎ       1/4個

(そのほかピーマンやニンジンなどお好みで)

 

① がんもどきに熱湯をかけて油抜きをする

 

② ①を食べやすい大きさに切り、グリルでこんがりと焼く

 

③ 調味料全てを軽く煮立て、みじん切りにした鷹の爪や玉ねぎを加える

 

④ タッパーに②と③を入れる

 

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