1日おきの在宅勤務も飽きてきましたが・・・

 

今日も自宅でおひとり様ランチです。

 

夫のお弁当用のフライを余分に作り、セブンイレブンのコールスローをプラスしました。

 

『材料2人分』

 ささみ    4本

 パルメザンチーズ    大さじ1

 乾燥バジル  少々

 とろけるチーズ   大さじ2

 天ぷら粉  適宜

 小麦粉   適宜

 パン粉   適宜

 サラダ油  適宜

 

① ささみの筋をとり、半分の厚さに切る

 

② 間にとろけるチーズを挟み、乾燥バジルをふる

 

③ 小麦粉、溶いた天ぷら粉、パン粉をつけ、サラダ油で揚げる

 

④ パルメザンチーズをたっぷりかける

 

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