だいぶ涼しくなりましたね・・・

 

週末は少し暑さが戻るらしいですが、暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものです。

 

今日はそろそろ時期が終わるオクラを使った副菜です。

 

『材料2人分』

 オクラ     6本程度

 ベーコン    1枚

 ニンニク    1片

 とろけるスライスチーズ  1枚

 クミンパウダー  ひとふり

 ブラックペパー  ひとふり

 ハーブソルト    少々

 オリーブオイル   小さじ1

 

① オクラのガクを取り、軽く茹でる

 

② フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れて火をとおす

 

③ 香りが出たらベーコンの細切りを入れて炒める

 

④ 半分~1/3に切ったオクラを入れて炒め、スライスチーズを載せて溶けたらからめる

 

⑤ ハーブソルト、クミンパウダー、ブラックペパーで味を調える

 

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