天気の良い日が続いていますが、今週後半は雨プラスぽかぽか陽気のようです。

 

あったかいのはいいけど、雨も嫌ですね。

 

今日はレシピブログさんのぐんまクッキングアンバサダーで

 

いただいたトマトを使いました。

 

『材料2人分』

 白身魚(今回は真鯛です)   4切れ

 小麦粉               少々

 ハーブソルト            少々

 ローズマリー           1本

 オレガノ              少々

 トマト                1個

 玉ねぎ               1/4個

 ニンニク              1片

 バルサミコ酢           小さじ1

 コンソメ              小さじ1/2

 バター               大さじ1

 オリーブオイル          小さじ1

 

① 白身魚をローズマリー、ハーブソルト、オレガノと一緒にラップにくるんでおく

 

② ①に小麦粉をまぶし、バターで焼く

 

③ 小さいフライパンにオリーブオイルを入れる

 

④ みじん切りにしたニンニクと玉ねぎを炒める

 

⑤ 火がとおったら、ざく切りにしたトマトとバルサミコ酢、コンソメを入れて煮詰める

 

⑥ ②を皿に盛り、⑤をかける(お好みでバジルなどを散らす)

 

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