金曜日は冬至になりますね。
日が短いだけで、何だか気が焦るので、少しでもいいから
日がのびてくれるとうれしいです。
冬至といえば柚子湯とカボチャ。
今日は簡単なカボチャのソテーです。
「材料2人分」
カボチャ 1/4個程度
クミンシード 小さじ1
大粗ブラックペパー 少々
塩 少々
オリーブオイル 大さじ1
① 南瓜を1センチ程度の厚さにスライスし、レンジで少し柔らかくする
② フライパンにオリーブオイルとクミンシードを入れる
③ ①を加えて、両面を焼き、仕上げに大粗ブラックペパーと塩で味をととのえる
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190608/17/yumipoco126/35/90/j/o2272170414451119004.jpg?caw=800)
クミンシードがなければ、カレーパウダーでもおいしいです。
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