レシピブログさんでママー早茹でパスタシリーズを頂きました♪
 
今日はたっぷりのブロッコリーと一緒に頂きます。
 
「材料1~2人分」
 早茹でクルル      50グラム
 ブロッコリー       50グラム程度
 くるみ           大さじ2
 マヨネーズ        大さじ2
 和からし         小さじ1
 ブラックペッパー    適宜
 パン粉          大さじ2
 オリーブオイル     小さじ2
 パルメザンチーズ     適宜
 
 
① 小鍋でブロッコリーを茹で、しばらくしたら早茹でクルルを入れて1分弱で火をとめる
 
② ①の水気をしっかり切り、くるみ、マヨネーズ、和からし、ブラックペッパーと和える
 
③ 耐熱容器に盛り、パルメザンチーズ、オリーブオイルで和えたパン粉を載せてトースターで焼く
 
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早茹でならではの一品です。
 
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