love curry...こんにちは、1/14、成人の日。なんだか暖かくて、ぽーっと... | ◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

薬剤師をしながら、食事の内容の大切さを感じ、ゆるベジ実践中。
主にマクロビ、ベジ。体にほっこり、いいこと実践中◎
「私達の身体は食べたもので出来ている」
心の声を聞いて、身体にいいものとりいれませんか?
そのようなお手伝いができたら嬉しいです。

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🍛🥄 love curry...💋 🍛🥄 こんにちは、1/14、成人の日。 なんだか暖かくて、ぽーっと朝からする日。 日向ぼっこしたいなぁ。 お出かけもしたい。 ピクニックとかもいーなー。 もう春なのではないかというくらい暖かい。 晴れててい〜ね〜☺️ しかし、眠気が半端ない。 冬眠できるのではないだろーか🐻ってくらい。 __ 成人をお迎えになられました皆様、 おめでとうございます🎍🌹 新たな門出、これからも 色々な経験がたーくさん、 まっていることでしょう。 ワクワクだなぁ🥰 自分の成人の日のことを思い出すと、 振袖を買ってくれた祖父母と両親に、 改めて感謝だなぁと。 赤色で素敵な振袖。 また着たいなぁ(#年齢問題) 私も新成人に負けないよう、 成長していこう☺️💕 __ そんなことを想うお昼。 久しぶりにおうちでスパイスカレー🍛🥄 海老と鳥の出汁をしっかりめに。 スパイスは自家製。 いつもとスパイスの配合を変えたら、 なんだか、味が、やっぱり違う感じに。 少量で変わるのね〜。 薬膳も加えて。 ご飯は、薬膳ハトムギご飯。 甘めにしっとり炊けて美。 自家製のピクルスと。 __ 最近、ふわふわした感じだったので、 それを抑えてくれるようなカレーにしました。 (#ふわふわ)w 海老ちゃんで、カルシウムチャージ。 そして、貧血予防したい時期なので。 器は、お気に入りの青いカレー皿。 大好きな色です。 __ ごちそうさまでした🙏 もう13時。 祝日、ぽけーっと楽しもう。 こんな日もよき。 素敵なおやすみを。 __ #yumiposmileaina #yumipokitchen #薬剤師 #アーユルヴェーダ #マクロビオティック #薬膳 #薬膳カレー #スパイスカレー #カレー部 #カレー部宮崎 #無添加生活 #出汁 #薬膳ご飯 #ルーなし #グルテンフリー #クックパッドレシピエール #朝美人アンバサダー #朝時間 #おうちごはん部 #おうちカレー #成人の日 #宮崎 #地産地消 #自家製ピクルス #器好きな人と繋がりたい #お花好きな人と繋がりたい #美容好き #マカロニメイト

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