□ぽかぽかレシピ□ | ◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

薬剤師をしながら、食事の内容の大切さを感じ、ゆるベジ実践中。
主にマクロビ、ベジ。体にほっこり、いいこと実践中◎
「私達の身体は食べたもので出来ている」
心の声を聞いて、身体にいいものとりいれませんか?
そのようなお手伝いができたら嬉しいです。

こんばんは

さむいですねぇ

朝晩の冷えこみ!
やばい。


そんなときには、
ほっこりした
あたためレシピ
どうですか??

夜にこんなほっこりしたご飯、
体がぽかぽかしますよ~ラブラブ



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画質悪くてすみません


旬の食材を
たくさん使った
ヘルシーだけど
コクのあるレシピです◎

レシピは
こちらからどうぞ◎


理由があるんです(・ω・)b

また後日、記事に
かきます


明日は
ミラクルムーン
みたいですよ◎

117年ぶりだとか?(^_^)

お月さんの力をたくさん浴びて
穏やかな気持ちが続きますよう。

満月は今週末ですね。

たくさんいいもの吸収するぞラブラブ




では、
みなさま、
素敵な夢がみれますように

ゆっくり休んでくださいね

Have a good dream



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yumipo