こんにちは♡
三谷ゆみこです。
パートナーとのゆたかなLIFEを満喫するコツをお届けします♪
向井ゆきさんのオンラインサロンを通じて、ゆるあまを世の中に拡大するお手伝いもしてます♡
１週間のはじまり♡
それでは書いていきまーす＾＾
【先週のテーマ】
内観と手帳活用の時間をとる
トッキーさんの手帳講座・手帳LABOでも
学んだ内容ではあったんだけど、
改めて
人（私）は忘れる生き物
だったんだな、
ということを痛感しました。笑
毎日内観＆振り返り時間を持つことで
あ！私今週のテーマはコレだった！
あ！昨日優先順位変えようって決めたんだった！
って、
1日、数時間レベルで
決めたことを忘れていた
と気づけたから。笑
毎日の内観＆手帳時間は
自分の起動修正の意味でもとても重要！
さらに忘れないようにするために
LABOで紹介されていた
・待受画面の活用
・アラーム機能の活用
を駆使して、
何度も決めたことを思い出すようにしてます♡
例えば携帯の設定変更なんて
簡単な作業ですが
忘れないための仕組み、、
実際、設定できてますか？
私は、
・待受画面：New Me（なりたい自分、考え方）
・アラーム：タスク、優先順位など、忘れずにいたいこと
を設定していますよー ^^
簡単で効果もあるのでオススメです♡
【今週のテーマ】
内観・手帳活用習慣の定着
重要性を実感した習慣なので
先週１週間だけのテーマにせずに
ずっと継続できるように定着化を目指します！
なんたって
人は忘れる生き物なので。笑
内観での気づきや
最近の学びもシェアします♪
今週も手帳やノートを片手に
一緒にNewMeをクリエイトしましょー＾＾
今日もあなたがお金の女神に
愛されますように
ではまた♡