さぁ、会社メールのようなタイトルで、
いきますよっ。笑
継続講座生になって
■体調管理もわすれずに
1週間がすぎました
なんだかとってもはやかったけど
振り返ると
先週はとおい昔のよう…✨
講座仲間のお友達が
blogで振返り記事を書いていて
「いいね❣️」
と思ったので
私も書いてみることにしたよ🌟
課題しなきゃ
今週の目標を達成しなきゃ
と思えば思うほどあっとゆーま！
outputするとはまさに
自分と向き合う時間ってかんじで
ほんといままで
なーんも考えてなかったんだなぁと
しみじみ感じてしまったよ。
それでは、今週の気づきをふまえて
来週から意識していきたいことを
3つ書きますね♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
■タイムスケジュールの見直し
平日時間がなさすぎるので、
休日に課題を終える準備をしよう
と激しく実感。
7割できたら最高、5割は死守、かな。
■自分ミーティングの時間をおさえよう
平日の1日は定時退社めざしてがんばる
(たぶんこれで20時とかになるw)
週1日はひとりランチ時間を作って
自分を俯瞰しよう
1日で足りるのかはやってみて考えよう
で、さらに
週はじめに会社の予定表にも
定時退社やランチ外出を書いとこう
課題をするスキマ時間にあてたり
やるべきことをできてるかチェックしたり
とにかく自分のために使う時間を
最初にとって宣言しとくの
自分にも周りにも見えるように。
じゃないと、昔からのクセで
目の前のことにながされるから。
■体調管理もわすれずに
習慣をかえるということは
そりゃなれないことも多いし
なれるようにギアあげなきゃだけど
でも
がんばりすぎて続かなかったら
1ばんもったいない
私はのんびり屋のもやしっこなのに
アクセルを踏みすぎるときがあるから
長距離マラソンのつもりでいこう
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
こりゃただの日記ではないか…？
まぁなにごとも鬼速PDCAがだいじと
あやさんも言っていたし
しばらくは新人ちゃんのようにw
週の振返りを書いてみようっと♪
ではよく寝て明日にそなえよー🔥
おやすみなさい🌙