大人の夏休み








なんで大人になると夏休みがないのだろう?
なんで仕事仕事仕事の世の中になったのだろう?

人の集中力は30分続くという。
30分勉強したら、休憩する
のサイクルが効率的だそうだ

そして子供には定期的に休みがある
当たり前に休み、休日の楽しみがあるから学校も頑張れた

それがいつしか大人になって
仕事を始めると
休みがパタっとなくなるのだ

大人なんだから当たり前。
大人になったら休みはないよ
とだれからか教えられたけど
今考えたらおかしくないでしょうか?

休まずして、最高のパフォーマンスが出来るのだろうか?
毎日毎日仕事をして、休む間もなく、リラックスする間もなく、ストレス発散する間もなく
最善の自分でいられるだろうか?

毎日頑張るのではなくて、月に1度でも自分を労わること
そうすればまた頑張ろう!と思える
休むことは悪くない。
むしろ今の私たちに必要なのです。

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