年齢とともに呼吸が浅くなり
少し歩いただけでも
(*´Д｀)
ましてやおうちの中ですごす時間が
多くなった昨今
手軽に腹式呼吸で腹筋を
ちょっとでも鍛える
手軽で、簡単なグッズ
腹式呼吸ピロピロロング
ピロピロと
長くゆっくりと
やさしく吹いたり
やさしく長くはいたり
意識しながら鍛えられます♪
年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！
詩吟や朗読
発声練習のお助けにも
お腹から声が出やすくなり
より美声を発揮できるように
そして
腹式呼吸も鍛えられます♪
お腹痩せも期待したいところですね
散歩での息切れも
防げるように・・・
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わたしのROOMで
ご購入いただき
ありがとうございました♪
お礼申し上げます
