ん～～～♪

見せたいくらい星が綺麗っｽ


今日は飲みでした

実質49日ぶりの♪

ﾊﾞﾚｰのお手伝い行ってきました(^^)


先々週予期せぬ試合には出たけど^^;


案外出来るもんですね


ﾚｼｰﾌﾞも拾えたし


ｽﾊﾟｲｸも手にﾌｨｯﾄしてたし


でも久しぶりだったので


変な癖がつかないように


ﾌｫｰﾑに注意しながらやりました♪


ところで､ﾊﾞﾚｰを休んでる間


体重がずっと62㌔台維持してて


まったく増えなかったんです(^^)


定着したのかな？この食生活


今日ﾊﾞﾚｰして61㌔台になったけど


でも､たまに甘いのが無性～に食べたい時があるんですけど


その時は我慢しないで爆食いします^^;


ｷｯﾄｶｯﾄの大袋に入ったのとか


20分もかからずに一人で全部食べます^^;


でもそれで気持ちがｽｯｷﾘすると


ﾁｮｺ食べたい病はしばらく治まります♪


我慢が一番よくないですね^^;

う～(>_<)頭痛が

薬飲んだら治まったけど


最近朝方気温低いからかな


気をつけないと^^;


土曜日も痛かったし(>_<)


しかし､今日の日中は暑いな


あっ！


今日こそはﾊﾞﾚｰ行く予定(^^)


でも午前中工事現場の階段で


下りる時に踵引っ掛けたら痛かった^^;