嗯，今天刷到几个对于我来说很有帮助的视频
（又是接受碎片知识的一个小时
）
最终感悟（由于我脑袋空空，于是借用了chatgpt的总结
）
我开始明白，反省并不意味着一定能够挽回什么。
如果我曾经做错过事情，那么我需要承认自己的错误，也需要接受它可能已经造成的后果。对方失去了对我的信任，甚至选择离开，也许就是这段关系最终的结果。我可以遗憾，可以难过，但我不能要求对方因为我的反省而重新信任我，更不能用不断解释、道歉或者纠缠去强迫对方留下。
我真正能够做的，是把这次错误留下的教训带走。
慢慢改变自己的行为，知道自己过去哪里做得不对，在下一次遇到类似的事情时，尝试做出不一样的选择。改变不是为了证明给谁看，也不是为了换取谁的原谅，而是为了让我自己以后少伤害别人，也少让自己陷入同样的关系和困境。
如果最终对方还是选择离开，我可以接受这个结果，祝他一切顺利。
而我也会继续往前走。
也许下一次遇见一个人时，我仍然不是一个完美的人，仍然可能犯错，但至少我已经比过去的自己多懂了一些，也多改变了一点。
有些关系可以挽回，有些关系不能。
我能负责的是自己的错误，而不是别人的选择；我能改变的是以后的自己，而不是已经发生的过去。
推翻自己过去的让自己不愉快的经历，就相当于一吨的我推翻三十吨的墙
虽然很痛苦。但是，总比再痛苦60年的好吧