嘘みたいなほんとの話。
こういう方、他にもおられるのでしょうか？
以前から葉酸サプリは飲んでました
でも、割りとわすれて、数日に一回しか飲めてなかったこともあり･･･
↑薬もちゃんと飲むの苦手
今、ちょうどお薬少ない期間なので、思いきって、サプリメント追加して、ダイニングテーブルに、どどんと置くことにしてみました。
夕食後に、薬と一緒に徹底して飲むことにトライ。
･･･と言っても、マルチビタミンと鉄加えただけです
いろんな妊娠された方のブログ読んで勉強中
ただ、量が多くて、
葉酸→３粒
マルチビタミン→４粒
鉄→１粒
計８粒。
これで多いなんて言ってちゃダメかもですが。
あと、低用量バファリン。
これを、夕食後に一気にいってるんです。
採卵以降、胃の調子はまだ、微妙なところなので、１回の食事量は少なめ。
おかげさまで３キロ減
↑元が多いので･･･
ごはんの量少なくしてて、食後は、『ちょうどいい感じ』なのです。
なのに。
サプリで、ものすごい飽満感
っていうか、若干気持ち悪い･･･
胃がめっちゃ膨らんでる
なんか、本末転倒感、感じてます。
正しいのかな、コレ･･･
もう、食前に飲んだ方がいいのか。
いや、というか。
もう、おかずの一種として、食前に『食べた』方が、まだよいのでは？と思ってみたりしています
半ば冗談、半ば本気、です
ホットヨガも再開したし、プロテインも追加しようとしてたのだけど。
大丈夫か･･･
もし、妊娠できたら、色々効果をまとめてみようと思います
今時点、妊娠も何もないので、効果は、腹部飽満感が得られるということだけです
１年９ヶ月の妊活で、体外受精３回までたどり着いているのに、着床すらしたことなくて、検査薬真っ白しか経験してない私には、そんなまとめができるのは夢のまた夢ですが、夢くらい見てみようと思います
↑なんか小さい夢だけど。
とりあえず、サプリのために、夕食は少なめにしようと思います
ん、あれ、やはり本末転倒････？
腹部飽満感解消されてないけど、お腹空いてきた････
(夕食･サプリ摂取から約３時間半)
何コレ！