スキー６日目♪

今シーズン６日目の
スキーに行ってきました

場所はホワイトピア高鷲です
初めて行くゲレンデ

行き道は事故渋滞に巻き込まれてしまい、
６時間もかかりました

普通３時間くらいなのに～

２月の岐阜は混むんですね


到着は昼前になっちゃいましたが、
その分ギリギリまで
たくさん滑りました

最近やっと膝をいれて滑れるようになりました

滑る時に腹筋に力いれるようにしたら滑りやすい気がする

ただ小回りするときに、
内側の板が浮いてしまいます
相方曰わく、
『山側に体が残っているから』
だそう

何回か気をつけてやってみたけど、
なかなかうまく行きません
次回の課題にしたいと思います

それにしても、
ここんとこマラソン大会のために
毎日走ってたのが良かったみたいです

前ほど疲れにくいし、
体も動きやすい
やっぱり運動は大事ですねー

しばらくは体調低迷時期に入って無理ですが、
また走るのも復活したいと思います