毎日暑いですね💦

みなさん元気にお過ごしですか?

夏バテ防止には
水分補給+たんぱく質をしっかり摂る
が効果的だそうですよ


お肉もしっかり食べて
元気に夏を乗り切りましょう


おうちごはんに おすすめ指差し


骨付きチキンカレー

何度も作ってるけど
インド人のダンナさんにも大好評爆笑


あっという間に完食するメニューですラブラブ


カレーといってもルーを使わない
サラッとしたスパイスカレーカレー


お肉も骨付きだから
ドーンとボリューミー

夏休みのおうちごはんに おすすめです指差し





クックパッド参照 *このレシピで作りました♪ひらめき



お肉の下処理は 前日から仕込んで

少し時間をかけた方が美味しいひらめき




骨付きのお肉ですが

圧力鍋無しでもホロホロ柔らかく

出来ましたチョキ



圧力鍋使えば 時短出来ますが

私は 圧力鍋が苦手なので

ことこと グツグツ煮込みます泣き笑い



大きいお肉買う時は

スーパーよりハラールショップが

断然おすすめ飛び出すハート



たくさん入って

お手頃価格です指差し



これは小山市のパミールマートで

買いました気づき



冷凍パラタも大好きラブラブ

パイみたいにサクッとしてて

おやつにも良いですよ





おすすめハラールショップ指差し

ネットで買うのが便利♪


まじかるクラウンパミールマートまじかるクラウン



ハラールストア



ビールにも合うと思うので

ルンルン是非お試しくださいルンルン




即食べたいときに指差し





カレーのお供に♪国産が嬉しい音符





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