こんばんは🌆 ゆみねむです。
前回のブログの投稿で、疲れていると言いましたが
その原因となるものが明らかになったのでシェアします。
まずは仕事。
空港で働き始めて✈️ 仕事に徐々に慣れ始めた時期。
始めたばかりの時は責任など全くなかったからその分気持ちも楽でふわっとしていたんだけど
日が経つと、やれる事も増えてきて
やることが増えると、今までなかったミスとかも出てきて、 まあミスをすると誰だってどんっと落ち込みますな。
やべえ、、、って感情に陥っているとき、
どんだけ深呼吸して、意識を飛ばそうとしても無理でした。
その時だけはどう頑張っても辛い感情が出てくるし、あちゃあ、、とため息が止まらず
なんだか心臓まで痛くなるほど。
だから、大丈夫。
仕事で嫌なことがあって、頑張って深呼吸して前向きになろうとしても、出来ない時はある。
ゆみねむにだってある。
無理に前向きにならないでオッケー。と言うことですね。 とことん落ち込むだけ落ち込んで見るのが大切ですね。
自分責めないであげて。
そして、、
それにプラスして、先日の痴漢事件。
その次の日、実は私は
これでもかってくらい 精神的にやられていまして
行きのバスで、男性が隣に座っていたんだけど、
その人がまた、そんな事したら、、、 ？
とかどんどん想像だけがぐんぐん広がってしまって、それを考えていたら目頭めっちゃ熱くなって
泣きそうになった自分がいたのね。
起こって無い出来事を勝手に想像して、泣きそうになるなんて、、って思ったけど、
やっぱ自分めっちゃ食らってるわ。と実感しました。
そのまま仕事に行って、
仕事をしていれば気は紛れて楽しく笑えていたので、ありがたい思いました。
それで、仕事終わってさ
また電車に乗って帰るんだけどさ、、、
もうその電車の中で私はもう乱れましたわ。
昨日のこの時間に、ここであんなことがあったな。、、、とかいろいろ考えてしまって
なんだかつらくて辛くて
感情が抑えられなくなって
気づいたら涙が出てました。
やばい。自分泣いてる
なんでそんなことで泣いてるの
とか思ったけど、自分やっぱ相当食らってたんだな。
もう電車乗るのとかめっちゃ
くそほど嫌だったの。怖かったんだよ
誰かとなりにいて守ってほしいって心から思ったし、 思いだして気持ち悪くなって
もう無理だったね。
電車降りて 体がかなり重くなっていて
心臓、胸が痛くて
息もうまく出来なくて
これ自分本当やばいな
って気がついて深呼吸しても 良くなんかならない。
めっちゃ気分が悪くなって
足が重くなって、いつもなら家に帰るんだけど
この日は家にも帰りたくなくて、
頭の中に、マンゴービールだけがずっとあって
最近マンゴービールハマってて、
こんな気分最悪のときでも、私の好きなマンゴービールは、どこまで私を幸せにしてくれるのかなあと気になって
試すつもりで、試してやるつもりで、
重たい足引きずって
マンゴービールを飲みに行きました。
一口飲んで、、、、
マンゴーの🥭優しさが口いっぱい広がって、その後にくるビールのかあ！ってした感じ。
一瞬で癒されて、うまいなあ！って
口に出てしまうほどでした。
そんな感じでマンゴーだけは
私を癒してくれる、と確信しました。
でもね、、
やっぱなんかいろいろ想像してしまって
昨日のことまた思い出してしまって
こんなにも愛しているマンゴービールを飲みながら、また泣いてしまったんだよね。
なんか、泣くっていうのカッコ悪いけどさ
もう感情が溢れると同時に涙が出てくるの。
もうなんなんって感じ。
相当自分、精神を潰されていた。
そんな地獄を感じているときに、最近仲良くしてくれているUKAさんがそこに来てくれて、
一緒にマンゴービール飲んで、
いろいろお話していたら、、
どんどん自分の中にある何かが浄化されて
また感情溢れたと思うけど
でも、浄化されたのが分かったんだよね。
それからもずっといろんなこと話しているうちに
さっきまで思い出したくもなかった言葉や
出来事を、ふつうに過去のこととして
受け入れられてる自分がいることに気がついて、
時間を忘れて語り合える相手といることで
辛かった時間なんてとっくに過去にすることが出来るんだなと感じた。
一緒にマンゴービール飲めて良かった。
どうしようもない精神状態のときに、来てくれて嬉しかったな。
そのおかげで、今朝は普通にバス乗れて、
帰りの電車はちょっと怖かったけど、全然大丈夫だった。
昨日、あの時UKAさんと話しながら大好きなマンゴービールを飲んだ時間のおかけで、今日という日を無事に終わらせることができた。
乗り超えた感じかな。
もうね、本当にありがとう。
なんかさ、あの事件は大したことではなかったけど、やっぱ自分の中ではとても大きなことでしたね。
隠していた自分の中のなにかが明らかになったから、こんなにも乱れてしまったのかな。
隠していた自分が出てきたのかな
なんなのかはわからないけど、 また次のステージに進むための大切な経験だった。
正直こんなにブレることなんてないからさ、どんだけ次にバーーーッんと上がれるんだろうと思うと楽しくなってきたわ。^_^
被害者の気持ちが、分かるようになったかな
結局自分が経験したことない事に関して人は適当に考えだけを言ったりするよ 自分が正当な感じで。
経験した事ない人の発するコメントは、説得力なんてないので、聞かなくてよいよ。
かなりひどい事言われたりもしまりたが、
経験してないから言える軽い言葉で、私が辛い思いする必要なんて一切ないわな。
嫌な思いする言葉を言ってきた人に対して感情使うなんてそもそももったいない。
今回わたしに安心させてくれる言葉をかけてくれた人たち。寄り添ってくれた人たち。
その人たちをもっと愛したいです。
本当にありがとう。
とりあえず今回の事はここでピリオドを打ちます。
ピリオド打ちましたので
新たなページ開いて
新たな気持ちでいきます！！！！
波動変えて、切り替えて！よし。
大丈夫だよ。
今日もありがとう。
愛してるよ！
