糖質制限中にサイゼに行って選んだメニュー

こんにちは

急遽、お昼はサイゼに

牛肉→サイゼメニュー

辛みチキンとアンチョビキャベツ

下の数値は朝も含まれています。

やっぱチキンはタンパク質多いな

そして辛みチキン意外と糖質あるな

全然範囲内だけど！！

キャベツが量も腹持ちも優秀でした！