減量期5日目 結果また日をまたいでしまったこんばんは18時くらいに昼、いや、夜寝しちゃうと0時くらいまでねばってくれる息子やっと自由時間で半身浴してます夜体重昨夜−0.1今朝+0.2チキン食べるからソーセージ1つにしました昼、バタバタして写真撮り忘れたチキンとステーキ4切れくらいとパルテノ。夜はカスピ海間食で豆乳ホイップコーヒーゼリー食べました今日はお通じがウサギのフンかと🐇思うくらいほぼ出てないに等しいかな。。なんだかガスがたまっている。。。あしたは朝からチキンムたべようと思います