減量期急遽中止からの検証中

こんばんは

減量期途中でやめて検証にはいってしまってすいません

減量期だったんですけど、早めの排卵期の影響で食欲が凄くて

生理周期が28日に戻ったようです

なんかストレスになりそうだったので、ブログに載せるの一時中断しました

とりあえず今日朝体重は51.6キロでした

ただ、、、、

この排卵期の食欲に任せてたべたらどのくらい増えてリバウンドしていくのかグラフでみていますまだ、今日まで欲にまかせて食べているのでまた減量したタイミングで数値のせますね

あと、何を何時に食べてどのくらい増えたかとか！！！

今日は、最近近くにできた韓国クリスピーチキンの店ウーバーしました

クリスピーサクサクで美味しい

どんなに食べても増量は2キロ以内に設定しています

明日からまた減量モードにするので増量から減量の変化みれるかと思います

増量の変化はその日の欲がよく出ているなと思いました！！

1番体重増えたのは！

21時近くに食事を食べた時！！！

皆様気をつけてください

わたしの体だけかもしれませんが