減量期3日目結果こんばんは今日は一日バタバタしていました夜体重朝体重+0.2昨夜−0.4今日はわりと優秀なほうだったけど、やはり増えたか!!!あと、夜はいつものカスピ海と味玉2つ!!身が軽くなるとはこうゆうこと!息子のストライダーを追いかけるのもタタタッと追える前はドシドシ追いかけていたそして、驚きがお通じ‼️食べる量が減ってるのに良いものがでる。何効果だろうこれは謎明日はどのくらい減るかな