小腹がすいた時の罪悪感なしのおやつ

こんにちは

最近生理前で食欲旺盛です

食べすぎないように間食をいれています

ちょっとお腹空いたな、、、ってときに

おやつカルパス

1つあたり糖質0.1タンパク質0.6脂、質1.2

カロリー16

食べ応えあるし、満足感もある！！

3.4つ食べても微々たるもの

近所の10円のクレーンゲームで息子にとらせてあげて、結構とれます