おはようございます☀
すごくよく眠りました
あの紅茶と相性いいみたいです
いつもトイレに2回くらいおきます
あと3時間おきくらいに目を覚まします。新生児のときみたい。。。
が、昨日、一昨日と一度目は覚ますものの眠くてまたすぐ寝て朝起きたときグッスリねたな！！とすごく感じました
今日もスーパーで買ってこよう！
ライザップ中に気づけばよかった
焼肉ランチからの朝体重
すごくよい感じ
ライザップで睡眠の質もみてくださいと言われていたけど、バイクこぐことばかりしていたので見落としていた
甘くて、紅茶好きだから嬉しいことづくしです