おはようございます
キタ
疲れて爆睡かと思いきや、逆に疲れすぎてたせいか度々目を覚ましてしまいました！
朝のエアロバイク30分も終わりシャワー浴びて、息子はまだねてます
一度も起きず爆睡
昨日の体重が58.4キロでした
毎朝の体重の1番軽いときも測っています
大抵は夜との差0.5ぐらいになります
キタ
57キロすごくお久しぶり
何年ぶりだろ。。5年は見てなかった気がする
これから何年ぶりかの再会をたくさんしてくと思うと楽しみです
BBQダイエットは肉焼き担当が一番ダイエットに効果的ですね
食べてる暇あんまないし、汗はかくし