晩御飯☆★

今日は旦那サンが晩御飯を作ってくれましたぁ

献立＆栄養

赤身のお肉

亜鉛、鉄分

もやし炒め

ビタミン、食物繊維、葉酸

小松菜の冷製スープ

カルシウム、ビタミン、鉄分

モロヘイヤとベーコングラタン

カロチン、カルシウム、鉄分、ビタミン

栄養分も色々と考えて作ったそうです

ベビ待ち夫婦にはピッタリですね

特にモロヘイヤ

野菜の王様って言われるくらい栄養が豊富なんです

美味しいしめっちゃ好きです

栄養いっぱい採って、夏を乗り切るぞー

還暦のお祝い

昨日は、お父さんの還暦祝いで・・・

近江牛

『毛利志満』

に行ってきました

サーロイン

めちゃめちゃ美味しかったぁ

プレゼントはキーケース＆ポロシャツ

お父さんはウルウル(;-;)しながら喜んでくれました

ちょっとは親孝行できたかな

いつまでも元気で

いつまでも若いお父さんでいてほしいです