みどりが濃い♡
ブロッコリーとケールのかけあわせで
栄養素は優れものです。
知らなかった〜。
偶然お店で見つけたので早速...(๑˃̵ᴗ˂̵)
日々進化してるなぁ。
アレッタは
ブロッコリー3倍のビタミンk やカロテン。
葉や茎も栄養たっぷり。
甘みを少し感じます。
カラダにいいものを食べると
カラダが喜ぶ。
自分のカラダや心は今、
何が必要かな？
なにが足りてないかな？
って測定はできないけど
感じて出来ることなら
補うこと。
日々のちょっとした変化や
自分の体調や心にも
目を向けて感じてみると
今までスルーしてきてたなぁ。
って気づくかもしれないですね(^^)
今日もいい天気。
素敵な一日をお過ごし下さい♡