今日は暖かいらしい。
歯科定期検診に行って、
午後は母の所に行く予定。
お～～
お昼ご飯を作らない日だ。
コロナがあってからは、
近くに出かけようと夫を誘うのも面倒になった。
なので、
私が出かけない限りは、
三食お家での日々が当たり前だ。
きのう、
新聞の読者のこえの欄を読んでいて、
夫が退職後、
三食を家で取るようになったと。
夫がお昼ご飯を食べているのに
自分が食べないというのも変だから
三食をちゃんと食べるようになって、
体重が増えた。
何とかせねば・・・
わたしもその気持ちがよくわかる。
一人でだと、
昼食は適当に間に合わせるけれど、
夫がいると何かしらを一応つくる。
一緒に食べると
食べる量が増える・・・・
体重が減らないで増加する。
まあ、おやつの食べ過ぎもあるのだろうけれど。
増えた体重はすべてお腹周りについて、
これが、どうにもならない。
お腹周りだけ痩せたいよ～