◆6月7日 術後26日目
夜中 痛み止めなし
利尿剤のためトイレ回数多いけれど
2〜5時 眠れた
5時 便 固め 少
下剤の効果、出て欲しい
→その後、3回ほど少なめだけどお通じあり
朝食後 貧血？動悸、ふらつき
→横たわる
9時 担当ドクター
→ふらつきですか…
しばらく様子見ましょう
後でバイタルを測ってもらいましょう
11時 体調 マシになる
カラダふき
ふらつきのため、シャワー無し
利尿剤がきいて、トイレ近い
昼食後 少しフラフラ
→横たわる
15時 体調復活
→運動 棟内歩く
→ピンク筋肉スクワット
夕食 よく噛んでゆっくり食べた
→ふらつき 大丈夫
お腹周り、下半身のむくみ
→まだ残っている
→明日にはおさまるかな
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食事後にふらつきが初めて出て
何故だろう？と不安になりました
血糖値の計測はなくなったから
値は分からないけれど
高かったのかな
それとも、血圧が低くなったのかな
そう言えば
抗がん剤治療中も
動悸、めまいで救急外来に来たなぁ
何かがあるんだろうけれど
分からない
すると、
術後の合併症のことが頭をよぎり…
あ、また、
自分で不安をあおってることに気付き
ダメダメ、悪い方に考えるのは
と、自分に言い(^^;)
ただ今日は食事がきっかけだったので
栄養士さんの話を思い出し
「よく噛んで、膵臓の働きを
唾液で補ってあげる」を
夕食は意識してみました
30回ほど噛むと、顎が痛くなりますね
その甲斐あってか
夕食後は特に体調の変化はなく大丈夫でした
職場で昼食をいつも10分もかけずに
急ぎ足で食べる習慣になっていたので
ゆっくり食べることに慣れなくて
でも、健康のためだから
これから気をつけて行こう
むくみも便秘も
食後の体調不良も不安要素だけど、
でも、
痛み止め無しで今日も過ごせたのが
嬉しい！！
（夜中も大丈夫であって欲しい）
明日さらに不安要素がなくなるといいな
早く退院したいな
そして、今日も担当ドクターに感謝です
土日も担当日があるにしても
きっとお休みの日もあるはずなのに
先生は毎週様子を見に来てくださり
頭が下がります
教師が出来ない生徒が気になるのと
似てるのかなぁ
なかなかスッキリ治らず
ご心配をかけてます
いろいろ考えすぎないように
気をつけます
前向きの気持ちだけ持って
前向きと言えば
テレビで駅中ピアノの番組を見て
いつか弾いてみたいなぁと思いました
すっごい練習が必要だけど
やりたいことリストに追加しようっと
やりたいことリストを書いてると
気持ちが前向きになるんですよ
テンション上げていこう！
今日も生かしていただき
ありがとうございます