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ヘルシーおじや
お酒を飲んだ後に・・・とかいてありましたが
お酒は飲んでないです 笑
いつもはお茶漬けで食べますが、今日は
シメジ
エリンギ
えのき
水菜
をいれて
卵とじ
なんだかご飯が山盛りに増えていました
今日ほんとはラーメン食べたかった
で、作ろうと何気にカロリーが目に止まり
なんと４４１カロリー・・・これは麺とスープのカロリー
じゃ、野菜お肉いれたら・・・・怖すぎる。
ラーメン食べたら三時間は寝れないしなぁ・・・
体にやさしいご飯を選びました。
カロリー
わからないけどラーメンよりない気がする