生理終わりました
快適
快適
快適今周期からダイエット始めようと思います
ダイエットって言っても体重を落とすものではなくて、トレーニングで筋肉を付けて冷え性改善を頑張ります
バイト先の同じ敷地内にあるトレーニングジムも利用が無料だしトレーナーにもアドバイスしてもらいながら頑張るつもりでいます
昨日のトレーニング
・筋トレ（40分）
・ランニング（7㌔で30分）
・半身浴（30分）
・ストレッチ（15分）
今日は旦那さんの職場のスタッフさん達がお家に遊びに来ます
朝から掃除してやっと落ち着きました
最近、近所を見渡して思うことがあります
それはというと…、どのお家も玄関先や花壇にあお花を植えてて、とっても春らしくて素敵なんです
全く何もしてないのは、うちぐらいかなぁ
女子力ゼロの嫁だと思われないように何か植えようと思います
長い間、ブログ放置してました 。すいません
放置してる間、病院には通ってたけどAIHはせずにタイミングで頑張ってました
が…………
残念ながらリセット続きで、本日D1……
気持ち新たに頑張ります
昨日体温が下がった事を旦那さんに伝えると、まだ買ってなかったダイニングテーブルを買いに行こうって事になって、大きめのムクの木で作ってある素敵なテーブルを購入しました
家族が増える事を想定して、というより信じて大きめを買った旦那さん
気分転換になると思って提案してくれたんだね
ありがとう