2/28（日）
lavaのホットヨガに
マミーと一緒に
行きました
ベビたんは妹に…
1時間のベーシックヨガで
汗ダラダラに
なりました
久しぶりに
体を動かして
気持ちよかったーーー
心も体もリフレッシュ
ヨガって
気持ちも軽くなったり
自分に向き合えたりするから
大好き
山のポーズや
戦士のポーズ
猫のポーズや椅子のポーズなど
基本的なものでも
汗ダラダラで
終わった後は
お肌がしっとり
最近肌荒れが
気になっていて
美容液を、探していたけれど
外より中からだったみたい
終わった後の2時間は
お食事を
控えるように
言われたけれど、
2時過ぎていたので
食べちゃった
これが
あかんやつやー
bob burg
日替わりハンバーグ
◯タルタルハンバーグ（ブラックペッパー味）
（デミソースorブラックペッパーorノーマル
orなんか忘れたー！から選べます）
◯マスタードポテト
◯サラダ
◯雑穀米（パンか白米か玄米が選べます）
◯エビフライ2本
◯マスタードポテト
◯サラダ
◯ハンバーグ（デミソース）
お腹ぺこぺこだったので
めっちゃくちゃ
美味しかった
よく流行ってて
昼からワインの大人の方も
いらっしゃいました