自然治癒力を高めるための10か条

皆さま

心身ともに健美に
癒しのホリスティックセラピスト

かみむら ゆみこですぅ～


先日☆娘とともに
お昼のお弁当☆食あたりにみまわれ…
食後1～2時間後の急激な嘔吐に襲われ…
嘔吐しながら…
しんどいながらも

身体に毒物が入った時の
生体反応って素晴らしいぃぃ～と

複雑に可笑しな感情を味わった私

娘は、初めての体験に
「死ぬかと思った…」っとポソリ


人間にそなわった自然防御、免疫力の証を実感致しました
(この日は、育メンパパお弁当つくり☆
悪意がなかったかどうかだけ、
確認させて頂きました…)


というわけで～

まさに
「自然治癒力て生き返る」

ながら読みをしている
ホリスティック医学協会会長の
帯津良一先生の本☆

私自身☆
ホリスティック医学協会専門会員で
共感することばかり

最後に～
自然治癒力を高めるための10か条を
まとめてありましたので、
皆様にもお届けっ

1・調身、調息、調心
2・食生活を調える
3・適度な運動と睡眠
4・喫煙はできるだけ少なく、酒は適量に～飲酒は少量を楽しむ
5・薬(化学合成薬品)を多用しない
6・「いい場」に身を置く
7・心の循環
8・自分に合った代替療法を探す
9・自分が納得できる人生観を持つ
10・折にふれて死を想う

10か条知っていたわけではありませんが…
マイライフスタイルに
取り入れているものばかりでありました
そして、
私のセラピーやお教室で
いつも言っていることばかりっ



皆さま

今日も心身ともに健美に

自然治癒力を高めるための10か条
意識し～
ホリスティックライフお過ごし下さい

素敵でハッピーな1日に












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