寝屋川市スポーツ教室☆３期終了

皆さま

こんばんは

今夜もっ

ゆみむ～blog
ご訪問ありがとうございます

心身ともに
健美サポート鍼灸師☆
上村 由美子です

いや～☆
今日は忙しい１日でした

朝から
寝屋川市文化スポーツ振興課のお仕事で寝屋川市市民体育館へ

３期の
スポーツ教室最終日

元気っ子２の子ども達と最後の教室を名残惜しく終え～
皆とハイタッチ
＆ハグハグ

春から幼稚園に通う子どもがこのクラスの最年長

しっかり成長し
幼稚園においても
園生活をお友達と
楽しめる心と身体
が備わったのではないでしょうか

素晴らしい成長を見せてくれました
最終アンケートでは、ほぼ全員の保護者の方々が～
☆「大満足」
☆「満足」
の評価をして下さり
指導者３人
笑顔で最終日終える事が出来ました

チビっ子
その保護者の方々指導者仲間に
（指導者お二人からは～
ホワイトデイの
愛のプレゼント
も頂いちゃって
）
感謝

引き続きのピラティス教室

皆さま
今日もご自身の心身と向き合う時間を大切に


今日の
ツボ☆ワンポイント
レッスンは
手のツボ「合谷」
大腸経のツボで
部位は
親指と人差し指の骨の交点（人差し指より）
便秘や大腸疾患に効果があり☆

そして～
顔面
そう
お顔にも良い作用があるツボと言われています

「お顔」と聞いて～
皆さまの眼光のきらめき

アップ

いつまでも
美しく在りたい
可愛い女心

キャッチしました

既にたくさんの
お申し込みがあるようで～
（ありがとうございます）

次回１期は
限定３０名

抽選が予想されます


継続的な運動をおすすめしているにもかかわらず…
今現在の人数より減数になる事…
大変申し訳なく思います…

何か改善策があれば良いのですが…？

４月
元気っ子のチビっ子と
ピラティス女子の
素敵な笑顔に会えます事～
心待ちにしています


その後の～
私の～
ダッシュ
ダッシュ
ダッシュ
が続いた後半は
明日にでも
お伝えします

このままblogに
綴るとまた忙しさが思い起こされるので～(笑)

高ぶった心と身体
に～
ハーブティータイムでほっこりします

皆さま
お忙しくされた日には
心身とも解放し～
リラックスタイムを

積極的に取り入れて下さいね～