池の里クラブ（地域総合型スポーツクラブ）第２回目のパワーアップ教室

先週から始まった取り組み、パワーアップ教室

毎週土曜日15～16時池の里クラブで行います

今回の指導者は、我々トレーナーズバンクのボス、カリスマ、ジュニア、たけちゃんマン、呼び名は色々…谷口先生です

サポートは、宮本先生と私

そして
初参加の明治東洋医学院の教員養成学科の先生2名も活動に加わって下さいました
皆様前回より、呼吸、アライメントとも上達されていて、コアの強化が伺えました。
中には、毎日練習していると言う熱心な方もいらっしゃり、感心致しました

ご自身の身体と向き合うきっかけづくりになっている事、嬉しく思いました

大々的な宣伝広告をしている訳ではないので、教室の認知が低く、今現在は、定員にまだ余裕があります。
是非、健康に興味のある地域の方は、お集まり下さい

私も近々、指導者デビュー予定です
皆様とともに、自分自身の身体を見直し、皆様のお役に立てる指導が出来るよう頑張りたいと思います