寝屋川市市民体育館で行っているピラティスクラス。
第2回目は、まゆ先生キラキラの「リズムピラティス音符」がリンパマッサージの後ウォーミングアップで行われました。
リズム音符に合わせて、コアの筋肉にアプローチし体軸バランスアップ強化�が狙いですキラキラ
受講生の皆さんは、楽しそうに、より美しく見えるポージングキラキラに力を入れられているのが印象的でした。女性は、スポーツ現場に置いても「美しくありたいキラキラ」と願うものなんですよね~キラキラ

その後は、TBCで永久脱毛の電気脱毛と光脱毛を初体験キラキラ
想像を絶する痛みに冷や汗がショック!
「痛みで途中でギブアップする方おられませんか」
いたら絶対止めようと思って聞いたのですが…「ないですね~休み休みされる方はいますが」

休み休みお願いし、やめる訳にはいかないと、久し振りに歯を食いしばって耐え抜きました。
ここでもまた、美しさキラキラを求める女性の強さを思い知りましたキラキラキラキラ

私もまたその1人で痛みに耐え抜いた甲斐あって、
ツルっツルキラキラ
ビキニライン�を手に入れましたキラキラキラキラキラキラ