今日は久しぶりに朝
ゆっくりと過ごしました。
ゆっくりと過ごしました。
昨日は
ズンバとなるものを
1時間ノンストップでやったのもあるけどね(笑)
ロンドン在住のなおこちゃんが
岐阜にいらしてくれて
開催してくれたのです。
あこちゃん、なおこちゃんと。
手と足が微妙にチグハグだったけど
楽しかった💓
で
今日は
ゆっくりするのも好きなので
ゆっくりとした朝を過ごしました。
以前は
何にもしないということが
苦手だったんですよねー
今も
ふと家にいると
夏物の服をきれいに出さなきゃ!とか
草取りしなきゃ!とか
キッチンをきれいにしなきゃ!とか..
いろいろな思いがよぎっていきますww
でね
一旦、何もしないゆっくりを選んで
それを自分にしてあげると
自分の中で満足して
動き出せることがわかってきました。
何もしないボーとすること
を
まずはやりたいのに
やらないでいるから
やったあげたら、満足するんですよね...
すると
動き出そうと思えてくるんです。
しなきゃ!より
したい事!と先にやってあげると
しなきゃ!が
なんかやろう!に
なってくる不思議な感覚になってきました
(面倒だけどなと思うこととか)
私の場合ですけどね...
結局
自分の中の優先順位を
したい事!から動いてあげると
動き出せるんじゃないかなと思うのです。
ほら
(面倒だけどなと思うこととか)
私の場合ですけどね...
結局
自分の中の優先順位を
したい事!から動いてあげると
動き出せるんじゃないかなと思うのです。
ほら
車でも動き出す最初は力がいるように
最初は自分の小さなやりたい!から
エンジンをかけて
走り出す感じ?
充分
ゆっくりしてから
出かけました。
まずは
自分が
したいと思うことから
叶えてあげてみてね
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風のみち あい
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