みなさん、おはようございます
昨日読んだ本の中に、
以前研修で習ったことが書いてありました。
「マズローの５段階欲求」
マズローとは、アメリカの心理学者です。
人間の欲求は、
５段階のピラミッドのように
なっているというもの。
生理的欲求、、、睡眠や食欲など。
安全の欲求、、、安全な生活を送りたい。
社会的欲求、、、社会の中で愛情を得たい。
承認欲求、、、、尊敬、賞賛されたい。
自己実現の欲求、、あるべき自分になりたい。
例えば、、、極端な話
とてもお腹がすいているとしましょう。
目の前にお店があります。
他にお店はありません。
でも、そのお店で立てこもり事件が
行われていたら行きますか？
私は、行きません
どうですか？
きっと、みなさんも行かないですよね？
それは、生理的欲求よりも
安全の欲求の方が上だから。
私は、空腹にはめっぽう弱く
まさに、「おなかがすいて力が出ない」
そんな状態に陥るので
私の欲で考えると、食欲は、かなり
上位だと思うのですが(笑)
でも、欲求段階では１番底辺なのです。
で、その上にある
社会的欲求と承認欲求。
分かりやすく言えば、
愛されたい。気持ちをわかって欲しい。
価値を認められたい。大切にされたい。
尊敬されたい、、、などなど。
なるほど❗
これ、分かるわぁ～⤴️
と、以前の研修会で感じたことを
思い出します。
確かにね？
人に必要とされていると感じたり
大切にされていると感じると、
気持ちって満たされますよね？
逆に、ひどい扱いを受けると、
相手の人間性に失望したり
自尊心を傷付けられ、
欲求不満状態に陥ります
わかる❗わかる❗
でも、、、
それよりも高い場所にある
「自己実現の欲求」って？？
最上級の欲求って、、、
何でしょう？
自己実現って
文字の通り、自分を表現すること？
これは、、、
本の言葉を引用すると、
ピラミッドを完成させるためには、
下の土台がしっかりしていないと
完成しません。
つまり、
生理的欲求を満たし安全なところで
人から認められてこそ、自己実現に
たどり着くのです。
へぇ～⤴️⤴️なるほど～
自己実現とは、全ての欲を満たしてこそ
成り立つから最上級
本当の自分。なりたい自分。
自分で自分を見つけ出せれば
最上級の自分が出来上がっていく。
実に、奥深いです。
これは、、、
子育てにも言えることですね
赤ちゃんは、安心するお母さんの腕の中で
眠ったりお腹を満たし、、、
「可愛いね」「大好きよ」と、
たくさんの愛情をかけてもらうことで
心身共に健やかに成長していきます。
人は、生まれた時から
欲求を持っているのです。
でも、まだ泣くことしか出来ない
赤ちゃんの欲求を満たすのは、
大変なことですよね。
「どうしたのかな？」「お腹がすいた？」
「眠い？」「オムツが濡れてる？」
そういう、お母さんや先生の
子供に向ける優しい眼差しが、
子供にとっては、自分は愛されている
と感じるものなのだと思います。
さぁ、みなさん
私は、最上級の自分を目指すために、、、
まずは、お腹を満たします(笑)
難しい話に、長々とお付き合いいただき
ありがとうございました
それではみなさん、よい１日を