月曜日から始めたジム。
今週はZUMBAやダンスなどのスタジオ系をやってきました。
45分間踊りっぱなしだと、さすがに汗かきました。
マシン使う前に、体の測定やってもらったんだけど、
私ね、今は全然運動してないんだけど、
昔運動していた筋肉がまだ残ってるみたいで、
筋肉量と脂肪量の割合がいい感じなんだって~
あとはキレイになるのみだわ!
ずっと、「こんなはずじゃなかった」って、わたしが生きていたこと、
きっとカラダも悲しかっただろうね。
それがどんどんどんどん積み重なって、カラダが悲鳴あげたんだね。
ごめんねぇ。カラダちゃん。
今までずっと私と共に歩んできてくれて、ありがとう。
これからは楽しい体験を私と一緒にしていこうね!
それを伝えた後、カラダちゃんに聞いたメッセージカード↓

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