運動

今は顔から首の状態が良くないので外出も週１の買い物くらいです。

首は回せないし、腕や脚も痒みや痛みがあったりするけど、
少し運動をしなくちゃと思い、昨日、今日とコアリズムを２０分しました。

終わった後の自分の周りを見渡すと、白い粉がいーっぱい。
子供がすぐ寄ってくるので、すぐに掃除機ブーン・・・

床を見ると、自分の動いた痕跡が分かるんですよね。
そこらじゅう白い粉、粉、粉

気づくと手は顔を触っていて、今日も取ってしまえーと言わんばかりに
顔中厚くへばりついている瘡蓋を剥がしていました。
自分の意思を無視するかのように、ほんと夢中で手が動いてるんだよね。

少し前までは、また取っちゃったーって思ってたけど、
最近はまだ中から毒素ちゃんが出たがってるから、
お手手ちゃんが瘡蓋剥がしたのね・・・
と思うようにしています。

落ちていく皮膚や瘡蓋は毎日コップ1杯くらいあって
掃除が大変なんだけど、
体の毒素ちゃんバイバーーイ！
ありがとー！
って言うんだ。