ランチ会レッスン☆サルサも踊りやすくなる！？

姿勢と初のコラボ！

サルサレッスンを開催しました。

ついに！？

正しい姿勢では、サルサダンスが踊りやすくなることを実証しました♡♡

まずは正しい姿勢のお話を聞いてから、

サルサのベーシックステップをします。

その後、正しい姿勢バランスに整える

姿勢調整を膝のみに行います。

すると、

足首が動きやすくて、安定して踊りやすくなった。（サルサ経験者）

脚がよく動いて、最初リズムに間に合わなかったが、間に合うようになった。（サルサ初体験）

今回の参加者は、

とても姿勢が悪い方々ではありませんが、

姿勢調整後は、

足首や膝の可動域が増えて

姿勢バランスが安定して

踊りやすくなりました！

ダンサーの

パフォーマンスが

よくなるわけです！

ノリノリのポーズ(*'▽'*)♪

講師のオル先生と。

その後は、

美味しいランチσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

芦屋炭火焼キッチン MACHIYA

http://s.tabelog.com/hyogo/A2803/A280302/28040873/?lid=header_restaurant_detail_photo_list

夜もオススメですが、お昼ご飯もいい感じ！

サルサレッスンは少人数で良かったです。

また開催するかも？！

ダンサーの皆さま♡

今の姿勢にこだわらず、

本来の姿勢を見直してみませんか？

わたくし、経験者が語ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

お読みいただいてありがとうございました。