姿勢と初のコラボ!
サルサレッスンを開催しました。
ついに!?
正しい姿勢では、サルサダンスが踊りやすくなることを実証しました♡♡
まずは正しい姿勢のお話を聞いてから、
サルサのベーシックステップをします。
その後、正しい姿勢バランスに整える
姿勢調整を膝のみに行います。
すると、
足首が動きやすくて、安定して踊りやすくなった。(サルサ経験者)
脚がよく動いて、最初リズムに間に合わなかったが、間に合うようになった。(サルサ初体験)
今回の参加者は、
とても姿勢が悪い方々ではありませんが、
姿勢調整後は、
足首や膝の可動域が増えて
姿勢バランスが安定して
踊りやすくなりました!
ダンサーの
パフォーマンスが
よくなるわけです!
美味しいランチσ(´~`*)ムシャムシャ
芦屋炭火焼キッチン MACHIYA
サルサレッスンは少人数で良かったです。
また開催するかも?!
ダンサーの皆さま♡
今の姿勢にこだわらず、
本来の姿勢を見直してみませんか?
わたくし、経験者が語ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
お読みいただいてありがとうございました。