お久しぶり！

今日は朝からすごい雨でしたね

久しぶりに、珍しく　家でいろいろとしております。


そして、本当に久しぶりに、

やってみました～


コアリズム　です

なぜ　上級編　かというと、
約20分なので、集中できるのです


忘れていましたが（笑）気に入っているところは
無になれる

汗をかく

笑顔でできる


かなり久しぶりにやってみましたが、　やっぱり楽しめました　うふ。

夏に向けて、また習慣的にすることします