質を深めて人生を変えるなんでもやり方です。やる事の質を深めるようにしましょう!!丁寧に今やるべき事を行うと何故だか自ずと道が開けてくるんです。動く時も体をほぐす時も丁寧にテンポをキープして。そうすると脳が活性化私が主宰するBMSTでは徹底的にやる事の質についてお伝えしています。それによって心身、そして人生も変わっていくのです!BMSThttps://www.yumiko-yoga.com/body-mind-spirit-transformation