2級建築士でパリ帰り
ライフオーガナイザー®︎で
皆さまのご自宅コーディネーター
小山優美子です。
私個人ブログ
`19年秋プチ鬱？進行編です。
ちなみに
〈鬱〉と書いていますが
私は医師から正式に
鬱と診断された訳ではなく
若い時から年に1,2度、
とことん落ち込んで3日程すると
徐々に上がり
1週間くらいで完全復活✨
みたいな事が
年行事のような物で
それを私流で『プチ鬱』と
呼んでいます。
`19年秋の時も
まあ例年通りだと思い
いつもの様に
放置していましたが……
1,2週間経っても
気分は凹み状態😱
今回ちょっと体無理して
今までのリハビリの苦労が
水の泡になってしまったにしても
まぁ、どうにかなるよと
すぐに気分を切り替えて
前向きになるのが私だったはず。
どうした？私💦
頑張れと頭では分かっていても
全く気力がでません。
体は全く機能せず
意識はボーッとして
日中夜関係なく眠ってしまい
家で起きてる時は溜まっていた
家事をこなすのに必死。
現在受けている
ライフオーガナイズや
新築マンション設計変更、
不動産空室インテリア
コーディネート
（ホームステージング）などの
お仕事がある時は
どうにか動けるのですが
オフの日は
またボーッと1日を過ごす日々。
どんどんどんどん
自分の不甲斐なさに落ち込みます。
ある時ふっと気づきます。
これは3年前に悩まされた
高齢女性特有の
『更年期障害』が
更に酷くなったのでは⁉️
っつうか、私更年期について
下書きばかりでブログUP
してない😱💦💦
当時は漢方治療で
更年期障害はかなり
楽になっていたのだけど
最近はまたホルモンの
バランスが悪くなったのかも！
とりあえず病院行けば
解決策はきっとあるわ👍
とは思っていたのですが
そう上手く事が運べないのが
〈鬱〉と呼ばれるもの😓
分かっていてもどう足掻いても
全く行動を起こす気力がでません。
仕事帰りに病院に行けば良いのに
駅に降り立った時には
全身脱力、フラフラしながら
また今度、明日に次にと
延々先延ばし。
ヤバイ、気持ちが落ち続けて
来ました！
「どうせ私なんて…」
今回の『プチ鬱』の深層は深く
実質面倒なこじらせオババとなって
しまいました。
ではまた次回です！
