先日、
東京・後楽園駅の東京ドームにある
スパ・ラクーア
に行って、
温泉&サウナ後に、
地下のお食事処
に、行ったら〜
大人の夏休み
というコンセプトで、
美健フェア
という、
美と健康を意識した、メニューがあって
そのメニューの中でも
疲労回復
冷え解消
むくみ改善
腸活
と、叶えたい事ばかり〜
の
効果が期待できる
涼風サラダ和膳が、
めっちゃ魅力的
で、
頼んでみる事にしました〜
わぁぁ〜っっ
パワーサラダ
【鶏胸肉の柔煮、合わせ野菜(レタス、水菜)、
ミックスビーンズ、フルーツトマト、ズッキーニ、
ラディッシュ、プロセスチーズ、キウイ、
ブルーベリー、マンゴー、ミックスナッツ、
胡麻醤油ドレッシング】
と、食感も、味わいも、全然違う、
身体に嬉しい食材が、プレゼント
のように、
たっぷり盛り沢山に入っていて、
めっちゃ食べごたえがあって、
最近、食べる時に、食材の栄養を調べて、
食べる事が増えているからか
『これは、本当にいっぺんに
いろんな栄養がとれるパワーサラダだぁ〜
』と、
一口、一口に、とてもありがたみ
と、
嬉しさ
を感じれた、サラダでした
小鉢2種盛り
【5品目野菜とフルーツの白和え】
白和えにフルーツを合わせて、
食べた事がなかったので、
とっても斬新な感じがしたのですが、
フルーツの甘さと食感が、白和えに、とってもマッチしていて、ビックリしました
【ごぼうと大豆ミートのピリ辛煮】
大豆ミートは、最近、知って、
お家でも、時々、お料理で使わせて頂いているのですが、
こうやって、少し濃いめの味付けの時は、
いい意味で、大豆感がなくなって、
お肉を食べているのと、全然変わらないな〜
と、発見でした
ミニうどん
【ミニ紀州南高梅おろしうどん】
つるつるッと、コシがあるおうどんの美味しさと、
冷たいおうどんに、
めんつゆをかけて、大根おろしをかけて、
梅をのせて、かいわれ大根をのせて、
かつお節をかけるってだけで、
こんなに、美味しいんだぁ〜と、
今度、マネして作ってみよう〜と
こちらも、個人的に、発見でした
最近、
美容と健康に、
とても興味&関心が出てきていて、
食べるモノの栄養や成分、効果が、
気になるようになってきたら、
外食する時にも、
なんだか、発見や感動が、
とっても増えてきた気がします
プロモーションビデオ
も、
ぜひ見てね〜